KUNG FU HUNG GAR LIBERDADE: PROJETO ZEN 2009

terça-feira, 3 de novembro de 2009

PROJETO ZEN 2009 - Saúde ZEN limites...

O Projeto Zen, promove o acesso de Terapias Orientais e outras auternativas, para o público em geral. Saia um minutinho do asfalto e pise no HC-SP!

Horário:
das 9:00 às 16:00

Local:

CRHD, Instituto de Psiquiatria, 4º andar.
Maiores informações pelo telefone

3069-6980

ou e-mail

cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

Shiatsu
Craniossacral
Meditação Dinâmica
Oficina de Dança de Salão
Oficina de Beleza

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MESTRE LI HON KI

Li foi o introdutor dos estilos Hung Gar e Wing Chun na América do Sul, é formado em Acupuntura e Osteologia, e reconhecido como mestre de Hung Gar, Tai Chi Chuan e Wing Chun, Li foi ator e dublê de filmes de Kung Fu pela "Golden Harvest" e "Shaws Brother". Li chegou ao Brasil em 1979, introduzindo o Kung Fu Hung Gar.

ESTILO

Hung Gar é um dos principais estilos, nasceu na Dinastia Ching ( 1734 ), época da destruição do Templo Shaolin, somente cinco monges sobreviveram ao massacre, um deles, Gee SIn, teve um rapaz chamado Hung Hei Kun como discípulo, este construiria um novo templo e treinaria Kung Fu nos modos tradicionais, sendo seu estilo, mais tarde, conhecido como Hung Gar.

SISTEMA

O hung Gar é formado por cinco técnicas principais, Dragão, Serpente, Tigre, Leopardo e Garça, o estilo caracteriza-se por utilizar técnicas simples, usa uma base muito forte nas pernas e utiliza técnicas de mão ( palma, garra e punho ) e pernas ( chutes etc ), seu ponto de destaque é o de atacar ao mesmo tempo em que se defende ou bloqueia um ataque.

Disciplina "Juramento".

Eu me comprometo a treinar corpo e espírito para a paz;
Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais, respeitar mestre, professores e colegas;
Eu me comprometo a não ser falso e seguir o caminho da verdade;
Eu me comprometo a persistir no aperfeiçoamento físico, mental e espiritual;
Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento;
Eu me comprometo a contribuir para que nosso meio não ofereça abrigo aos mal intencionados;
Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes marciais;
Eu me comprometo a zelar pelo respeito devido, ao Kung Fu.
Eu me comprometo a ser exemplo vivo da filosofia e da ética dos mestres.

Armas

KWAN

Bastão

TAI MEI KWAN

Bastão normal. Tem a altura até a sobrancelha do praticante

SAM TI KWAN

Bastão de três partes. São três bastões pequenos intercalados por um pedaço de corrente.

LEAN TI KWAN

Bastão de duas partes. Esta arma pode ser de dois tipos - "nunchaco".

SI MEI KWAN

Bastão longo, chamado de bastão de rabo de rato. Um lado pouco mais grosso que o outro.

TCHAN

Lança.

TAN TAU TCHAU

Lança de uma ponta ou uma cabeça.

CHAN TAU TCHAN

Lança de duas pontas ou cabeça dupla.

SEI JEN TCHAN

Lança de ponta de cobre.

GI NGA TCHAN

Lança meia lua.

KIN

Espada.

TAN KIN

Espada simples.

SHEANG KIN

Espada dupla.

SEI JEN KIN

Espada de cobre.

TUIN KIN

Espada curta ou punhal.

KEQ

Espada grossa cheia de espinhos.

TOU

Facão.

TAN TOU

Facão simples. Arma muito utilizada devido sua eficácia nos golpes cortantes.

SHEANG TOU

Facão duplo.

TAI MA TOU

Facão grande de cabo curto, muito usado á cavalo.

WU TIP TOU

Facão borboleta, usado normalmente aos pares e outro eficaz contra armas maiores como
a lança. É colocado ao lado do tambor nas festividades.

KAN VAN TOU

Facão de nove argolas.

KWAN TOU

Facão do KWAN KUN. Arma tradicional ensinada a aluno especial.

PAN

Tridente. No Norte da China essa arma é menor e mais fina, no sul ela é mais grossa e mais pesada.

NGAU

Gancho. Mais utilizado no norte da CHINA.

TAN NGAU

Gancho simples.

SHEANG NGAU

Gancho duplo.

FU TAO NGAU

Gancho cabeça de tigre.

PIN

Corrente ou chicote. Arma muito perigosa, que exige grande habilidade.

TAN PIN

Corrente simples.

SHEANG PIN

Corrente dupla usada em cada mão.

FU MEI PIN

Corrente rabo de tigre, tem sete pedaços.

FUN VON PIN

Chicote de pavão, tem nove pedaços.

GI GA TCHAN

Pá meia lua. Arma antiga utilizada pelo monges.

FEI TO

É uma ponta de lança amarrada a uma corda usada como se fosse uma corrente para atacar inimigos à distância.

Machado.

TCH' OI

Martelo.

PT-SIN

Leque, O lutador possui seu leque com varetas de bambu ou ferro a utilização era parecida com a do punhal.

Mestre Miyamoto, alguém muito especial!

* "Durante toda minha vida tentei viver ao máximo a beleza, a harmonia e a eficiência do Budô, para fundar uma nova escola de Arte Marcial". * "A esta Arte chamo de Miyamoto Ryu Jujutsu onde os praticantes treinam o físico e a força espiritual em beneficio próprio da família e da sociedade.Para seu entendimento associei princípios filosóficos importantes à ideologia da minha escola. Jujutsu Miyamoto Ryu não é para atacar pessoas nem servir de arma, deve ser usado para harmonizar o Universo, este é o Caminho". * "Praticar e aperfeiçoar diariamente, com movimentos cheios de vigor e energia e durante um combate usar o cavalheirismo, mas ter na mente o aprimoramento da técnica em benefício do espírito".